こんにちは、医学生のガッシーです!
病院実習に行くときの「医療者として適切な服装」って結局どうすればいいの…?
そう思ったことはありませんか?
何だそれは?って思いますよね…
ガッシー
筆者も具体的にどうすればいいんだよ…って思いました…
そこで、以下の悩みを解決できる記事を用意しました!
- 病院実習はどんな服装で行けばいい?
- 実習に持っていくといいものは?
- 必要なものはどこで用意するのが安い?
この記事を読み終えると、病院実習に適切な服装を準備できますよ!
医学部の勉強に役立つおすすめアイテムを紹介しています。
めちゃくちゃ効率よくなったので、参考にしてみてください!
病院実習に行く時の服装ってどうする?
スーツで行けば怒られることはない
先に結論をお伝えすると、スーツで行けば怒られることはありません。
「襟付きの白シャツ(ブラウス)に黒のズボン」で行けば間違いないです。
白シャツが絶対におすすめです!
実習中は発表や回診で緊張することがあります。
変な汗をかいても目立たないような白色がいいですよ!
ネクタイは大学の雰囲気によりますが、最初の実習時はつけておいた方が無難です。
「次はネクタイなしでいいよ」と言われたら2回目以降はなくても大丈夫でしょう。
ケーシーやスクラブは大学・医局の雰囲気による
ケーシーやスクラブは2回目以降に使ったほうがいいです。
というのも、医局の雰囲気によってスクラブを使わない科もあるからです。
スクラブだと白い目で見られる科もあるそう…
最初はスーツで行ってみて、雰囲気を確認してから、2回目以降でケーシー・スクラブを使うといいでしょう。
スーツ着用時は清潔感が命。
スーツが汚いなと思ったらすぐに洗濯に出しましょう!
おすすめは宅配クリーニングのリネット(Lenet)を利用すること!
公式HP:宅配クリーニング「リネット」
リネット(Lenet)のメリットは以下のとおりです。
- ダンボールに詰めて渡すだけ
- 回収・宅配時間を6~24時まで1時間ごとに指定できる
- 最短翌日までにクリーニング&宅配
- 意外と近くのクリーニング屋と値段変わらない
筆者も実際に利用しましたが、めちゃくちゃ速く対応してくれる上に値段も地域のクリーニング店と変わりませんでした!
また朝早くから夜遅くまで収集・宅配時間が選べるため、日中に受け取る必要がありません!
実習などが忙しい医学生にとってありがたかったです!
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白衣は必須
白衣は必ず持っていきましょう。
忘れないようにしましょう!
ズボン
基本的に黒またはネイビーの長ズボンで行けば問題ありません!
スーツとしても使えそうなズボンなら私服でも問題ないですよ!
靴・シューズ・スニーカー
靴に関して指定がなければ、黒の革靴やパンプスで行けば問題ありません。
「動きやすい靴で来てください」と書いてある場合は、スニーカーでも大丈夫です。
夏の時期の病院実習。服装は?
蒸し暑い夏にスーツを着ていくのは大変ですよね…
夏の病院実習での服装は以下の記事で解説しています!
病院実習に持っていくといいアイテムは?
メモ帳とペン
病院実習でメモ帳とペンは必須です。
- 学んだことを書いておく
- 集合場所や先生の連絡先のメモ
- その場で受けた指示をメモ
スマホのメモ機能は好ましく思わない人もいるので、メモ帳とペンを使ったほうが無難です。
タブレット
iPadとApple Pencilのように、タブレットに書き込むのもおすすめです。
スマホは好ましく思われないこともあるのですが、タブレットは受け入れてもらえる可能性が高いです。
また、スキマ時間に分からないことを検索したり『病気が見える』などの参考書を確認することもできます。
タブレットは4年生以降の病院実習で持っていく人も多いので、低学年の実習で使っても問題ないですよ!
さらに、解剖アプリを入れておくともっと便利です。
解剖は医学の基本であり、何度も確認します。
いつでも見れるようにしておくと、分からないところもすぐに調べることができます!
医学生におすすめの解剖アプリは以下の記事で紹介!
解剖学おすすめ勉強法やおすすめ教材・参考書は以下の記事でまとめています!
聴診器
聴診器を持っていくのもおすすめです。
「医学生になったなぁ」って実感できますよ!
聴診器は年によって新たな機能が追加されるようなものでもなく、低学年のうちに買っておいても問題ありません。
病院実習に必要なものはどこで準備すればいい?
スクラブ・ケーシー
大学生協や病院の売店でも購入できますが、Amazonで購入したほうが安いです。
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4年生以降、本格的に病院実習が始まってから必ず使うアイテムです。
1、2年生うちに買っておいても損はありません!
病院実習はけっこう動き回ります。
スーツで1日を過ごすのは大変です…
スクラブは動きやすいですし、実習中は本当に重宝します!
公式HP:Amazonギフト券
Amazonを利用する際は、アマゾンギフト券(電子マネー)にチャージしておくことでお得に購入できます。
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少しでも損をしたくない方はギフト券の利用を忘れないようにしてください!
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白衣
白衣も生協で購入するよりAmazonで購入したほうが安いです。
筆者の大学の場合だと、Amazonの方がかなり安かったです!
- 生協:2500~3000円
- Amazon:1000円台
白衣の準備方法について紹介しています!
医学生おすすめの白衣は以下の記事もご覧ください!
メモ帳・ペン・タブレット
メモ帳やペンは生協で買ってもAmazonでもあまり変わりません。
しかし、タブレットはAmazonでの購入がおすすめです。
年に数回行わるセールを狙えば20~30%以上の割引価格で購入できますよ!
筆者はiPad Airを使っています!
リュック
外部病院に見学に行く際のリュックは「就活用」または「ビジネス用」を使うのが安全です。
普段使いのリュックは、失礼に思われることがあります!
むしろ、スーツで実習に行ってるのに、普段使いのリュックってあわないですよね…
上のリュックは手提げのような形でも使えるほか、かなり容量も大きいです。
荷物が多くなりそうなときでもおすすめですよ!
スーツなど
スーツは自分に合ったサイズのものが必要があります。
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病院実習の注意点
はじめての病院実習で集合場所や時間、服装など不安になることもたくさんあると思います。
部活の先輩など、知ってる人から情報を集めておきましょう。
どんな服装で行ったとか、実習の内容を聞いておけば実習に集中できますよ!
基本的に清潔感のある服装なら注意されることはありません。
汚れたクツ・リュックなどは見た目以前に、感染対策として問題ありなので気をつけておきましょう。
身だしなみとして注意されがちなのが、髪色(金髪・派手な茶髪など)です。
薄く茶色がかかっている、地毛にそもそも色が入っているくらいなら問題ありません。
派手な色にしている方は元に戻しておきましょう。
まとめ【初めての病院実習 服装は?持ち物は?】
今回の記事では、初めての病院実習の服装や持ち物などを紹介してきました。
最後に、本質的なことをお伝えします。
「病院実習の準備しようかな…もうちょっと後でもいいかな…」
と悩む気持ちもわかりますが、悩んでいる時間がもったいないです。
病院実習で必要なものは早めに準備しておいて損することはありません。
むしろ、準備が遅れて焦るより、早めに準備しておいた方が安心です!
医学部1年・2年のうちにやっておくべきことを以下の記事でまとめています。
「1年・2年の間に何をすれば有意義になる?」と思う方は参考にしてください!
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- などなど…
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