【一人暮らしのQOL】日常を贅沢にするアイテムまとめ！【社会人にも】

こんにちは、ガッシーです！

せっかくの一人暮らし、今だけの時間を贅沢に過ごしたい！

そう思ったことはありませんか？

筆者もどうにかして一人暮らしのQOLを高めたいと思い、いろんなアイテムを使ってきました。

そこで今回の記事では、筆者が実際に使ってみてQOLが上がった、2021年最新「一人暮らしにおすすめのアイテム・家電」を値段別に紹介していきます！

たった数千円でも一人暮らしのQOLを簡単に上げることができますよ！

筆者が実際に試してみて、めちゃくちゃおすすめだったものだけを紹介しています。

ぜひ最後までご覧ください！

MEMO

公式HP：Amazonギフト券

Amazonを利用する際は、アマゾンギフト券（電子マネー）にチャージしておくことでお得に購入できます。

クレカチャージで0.5%分がポイント還元されますよ！

 

少しでも損をしたくない方はギフト券の利用を忘れないようにしてください！

 

ガッシー

さらに初回は5000円以上のチャージで1000円分の追加還元がありますよ！

 

5000円のチャージなら実質20%のポイント還元です！

 

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【5000円以下】簡単に一人暮らしのQOLを上げるおすすめアイテム・サービス

OraLuLu【ホワイトニング歯磨き粉】

自分の外見に自信が持てない…そんな悩みを持つ方におすすめです。

ホワイトニング歯磨き粉はいつもの物と交換するだけで、

清潔感のある白い歯にしていくことができます。

私生活でも自信がつき、歯がキレイで損することはありません！

ノートパソコンスタンド

ノートパソコンを使っていて、眼の疲れや体の痛みを感じたことはないですか？

ずっと同じ姿勢でいると、目だけでなく肩や腰も疲れてきますよね…

筆者も困っていた時期がありました…

しかし、ノートパソコンスタンドを使うようになってから、

画面も見やすくなった上に、タイピングもしやすく、めちゃくちゃ快適になりました！

しかも、2000円くらいで買えて、かなりコスパ良いです！

パソコンだけでなく、タブレットや書籍にも使うことができ、

オールマイティーに活躍してくれますよ！

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＊パソコンによる目の疲れ、腰の痛みで悩んでいる方におすすめ

＊毎日の疲れを解消したい方は今すぐチェック！

BASE FOOD

BASEFOODなら一人暮らしの食生活の悩みを解決できます！

1日に摂るべき栄養素の1/3を簡単に摂ることができ、

生活リズムや栄養バランスが乱れがちな一人暮らしでも、健康的な毎日を送れますよ！

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＊食事の準備で困っている全ての一人暮らしの方におすすめ

＊食事管理・健康づくりにも最適です！

※1食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

nosh

公式HP：nosh

最近の食生活で不安なことは無いですか？

「野菜が足りてない…」「同じものばかり食べてる…」

一人暮らしの食事って心配になることもありますよね…

noshを利用してから健康的で美味しい食事を毎日取れるれようになり、一人暮らしの食事の心配が無くなりました！

60種類以上のメニューから好きなものを選ぶことができ、コンビニのように飽きることもありません。

しかも、1食あたり最安500円程度で自宅まで届けてもらえるので、コンビニ弁当を買うより安いですよ！

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noshの食事をお試しする

＊健康だけでなく自由な時間も手に入ります

＊一人暮らしの方は本当に試して欲しいおすすめサービス！

自由なフィットネスジム【GYYM(ジーム)】

公式HP：GYYM(ジーム)

「最近ちょっと運動不足かも…」

そう思っている方におすすめのサービス。

月会費や入会金など一切不要で、使いたい時に都度料金を支払うことで人気ジムに通えるサービスです。

特徴は、少し変わったフィットネスジムにも通えること！

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＊入会金・年会費は一切不要で都度料金を支払うだけ

＊一度は体験してみたいフィットネスジムにお得に行ける！

家具レンタル

自宅の環境をもっと贅沢にしたいと思ったことはありませんか？

そこで、利用したのが家具のレンタルサービスです。

• おしゃれ家具
• 時短家電
• 高性能チェア
• などなど…

ありとあらゆる家具・家電・アイテムをレンタルできます。

しかも、ほとんどの家具は月額1000~2000円で借りれますよ！

MEMO

公式HP：家具のレンタル_CLAS

机や椅子などの家具の他、冷蔵庫や洗濯機の大型家電まで借りることができるレンタルサービスです。

• 最安月額440円〜、返却手数料なし
• 保険適用で、壊れたり汚れても負担なし
• いつでも無料で交換可能

 

最低レンタル期間もなく、好きなだけ気軽に借りることができますよ！

ガッシー

以下のような家具をお得に借りることができます！

 

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【家具のレンタルCLAS】で家具をレンタルしてみる

＊今なら会員登録で500円分プレゼント

【10000円以下】一人暮らしの生活の質を上げるおすすめアイテム・家電

姿勢矯正クッション

気がついたらグダッと座っていること、ありませんか？

疲れて姿勢が崩れてくると、腰が痛くなったりもしますよね…

姿勢矯正クッションは使うだけで、姿勢のいい状態を保てます。

座っている時間が長くても、疲れにくくなりますよ！

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＊毎日の疲れが溜まりにくくなります

＊健康面でもおすすめできるアイテム！

パソコンモニター（ディスプレイ）

本当に世界が変わるレベルでおすすめのアイテム。

操作画面が広がることで圧倒的に効率がよくなります。

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＊本当に世界が変わるレベルでおすすめ

＊パソコン周りの使いやすさが圧倒的に変化します

スチームアイロン

アイロンってめんどくさいイメージがありますよね。

でも、シャツにシワがついているのはダサい…

そんな悩みをスチームアイロンが解決してくれました！

ハンガーにかけたまま簡単にシワを取れます。

立ち上がりも早く、アイロン台も不要で、大幅に時短できますよ！

除菌や防臭機能もついており、クリーニングも必要なくなって一石二鳥。

一人暮らしにかなりおすすめできる時短家電の一つです！

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＊忙しい時も一瞬でアイロンが終わります

＊アイロン台も不要で場所を選びません

そもそも、アイロンを使わなくていいシャツを使うのもおすすめ！

ノンアイロンシャツなら洗濯してもシワがつきにくく、

アイロンなしでもピンと伸びた状態を維持できます。

アイロンしなくていいだけで、めちゃくちゃQOL上がります！

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＊アイロンがけの手間を思い出してください

＊ノンアイロンシャツならその手間が不要です

ファッションサブスク

公式HP：スタイリスト厳選コーデが毎月届く【SPUスプートニク】

毎日の服選び・コーディネートで悩んでいる方必見。

服を選ぶ手間や買いに行く手間なく、自宅までスタイリスト厳選のメンズ服セットを届けてもらえます。

• 季節に合わせた自然な着こなしでおしゃれに！
• 毎回セットが変わるので、ワクワク感も楽しめる！
• 自由にスキップ可能なので一回だけのお試しもOK
• 単品購入ではありえないコスパの良さ

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スタイリスト厳選コーデが毎月届く【SPUスプートニク】

＊何度でもスキップOK！単品ではありえないコスパの良さ

＊初回限定ブラックスキニーパンツをプレゼント

【10000円以上】QOL爆上がりのおすすめ贅沢グッズ

パナソニック　ヘアドライヤー

何気に時間のかかる「髪を乾かす」を圧倒的に時短してくれるおすすめ家電。

熱ではなく、大風量で乾かしてくれます。

• 時短になる(髪の長い人なら10分近く時短に)
• 熱にあたりにくいので髪・肌が傷まない
• 朝のヘアセットも時短できる！

熟睡グッズ

光目覚まし

「朝スッキリ目覚めたい…」「眠くて起き上がれない…」

そんな悩みを持つ方におすすめの光を使った安眠グッズ。

起きる時間に合わせて徐々に光が強くなり、朝の太陽光を浴びるのと同じような状態で目覚めることができます。

また、朝がスッキリすれば一日の体内リズムも整い、夜の寝付けを良くする効果もありますよ！

スッキリ起きれるだけでなく、スッキリ寝られようにもなる、おすすめ光熟睡アイテム！

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＊朝起きれない方はまず試したいアイテム

＊「ぐっすり寝たな」と思えたのはいつが最後ですか？

ロボット掃除機

掃除がめんどくさい…掃除の時間がイヤ…

そんな方にロボット掃除機がおすすめです。

本当に掃除の手間がなくなります。

一人暮らし広さなら、1万円台のロボット掃除機で十分。

1日5分の余裕ができれば、年間30時間以上の時短です。

「1万円ちょいで30時間を買える」と考えると、かなりお得だと思いませんか？

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＊自由な時間を増やしたい方におすすめ！

＊手間をかけずに掃除してしまいましょう！

スタンディングデスク

個人的にめちゃくちゃおすすめのアイテムです。

使用イメージ

引用元：Amazon

普段から立って生活することで以下のようなメリットがあります。

• 腰や肩へ負担がかかりにくい
• 勉強や仕事の集中力が上がる
• 姿勢保持筋を利用するため、代謝が上がる
• 眠くなりにくい（とくに昼食後！）

スタンディングデスクを利用することで、集中力が上がるという研究が発表されており、AppleやGoogleでもスタンディングデスクを導入していると言われています。

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＊勉強効率を高めたい方に最適

＊ダイエット、健康増進にもおすすめです！

【無料】0円で人生のQOLを上げるおすすめサービス

無料投資セミナー

人生100年時代。周りの方でも副業を始めたり、複数のバイトを掛け持ちしている人がいませんか？

その中でも最近注目されているのが「お金を働かせる」投資。

以下で紹介しているサイトでは無料でオンライン投資セミナーを視聴できます。

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一切お金を使うことなく、投資について学ぶことができますよ！

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＊無料期間はいつ終わるか分からないのでお早めに！

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＊無料体験期間中はお金は一切かかりません

＊無料体験中にやめることもできます

治験バイト

公式HP：コーメディカルクラブ

1. 負担軽減費が短時間でも数万円以上もらえる
2. 土日や祝日、長期休みに参加できる
3. 新しい治療法を無料で試せる
4. 自分の健康に興味を持てるようになる

1回の通院で1万円もらえるものから、5日間の入院で10万円もらえるものまで様々です。

正直いって、短期間でこれだけ稼げるバイトはないので、お金の面でかなりコスパがいいです。

短時間でもめちゃくちゃ稼げますよ！

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まとめ【一人暮らしおすすめアイテム】

今回の記事では、一人暮らし生活をちょっと贅沢にできるアイテムを紹介してきました。

最後に、本質的なことをお伝えします。

と悩む気持ちもわかりますが、悩んでいる時間がもったいないです。

悩み続けて何かが変わるわけではありません。

環境を変えるのがQOL向上への第一歩です。

せっかくの一人暮らし。今だけの経験を有意義なものにしませんか？

ダラダラと悩み続けるより、QOLを上げたほうが日々の生活も格段に楽しくなりますよ！

以下の記事でも一人暮らし生活に役立つ情報をまとめています！

【大学生一人暮らし】電気代を節約する方法8選！【すぐ安くなる】

大学生一人暮らし「飲み水」ってどうしてる？【安くて美味しい節約法は？】